14/nov/25.- El pasado 30 de octubre, la Universidad Pilgrims llevó a cabo el webinar “Primeros auxilios del movimiento: Prepárate para las fiestas”, impartido por la ergónoma Abigail Amanda Villarreal Hernández, especialista en salud ocupacional y bienestar físico.
Con una entusiasta participación de 230 colaboradores, la sesión ofreció herramientas prácticas para prevenir lesiones y cuidar la postura durante las actividades cotidianas y recreativas.
La experta destacó la importancia de mantener hábitos ergonómicos, especialmente en temporada de mayor actividad, como las celebraciones de fin de año.
Este tipo de iniciativas refuerzan el compromiso de la Universidad Pilgrims con la salud integral y el bienestar de su comunidad, fomentando espacios de aprendizaje continuo que promueven la seguridad, el autocuidado y la calidad de vida.
Agradecemos a todos los participantes por su entusiasmo y compromiso con su bienestar.
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